السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مطلوب مشرفات لمنتديات النادي النسائي
من لديها القدره على القيادة والاشراف الرجاء تقديم الطلب هنا تقديم الطلب
مطلوب ايضا مشرفين لمنتدى جديد باقسام متنوعه تخص الشباب والرجال, كاقسام السيارات, البرامج والكثير من الاقسام الاخرى
من لديه القدره على القيادة والاشراف الرجاء تقديم الطلب هنا تقديم الطلب
لتعاون سويا لبناء موقع يعود بالخير على زوارنا
عالم المرأه عالم المرأه - عالم المرأة والطفل والاسرة
فيتامين " د " يخلصكِ من الوزن الزائد عدد المشاهدات 14996
واشنطن : أكد باحثون أمريكيون أن الذين يكون مستوي فيتامين " د " مرتفعاً لديهم قبل البدء بالحمية ينجحون أكثر من غيرهم في خفض أوزانهم.
ووجدت الدراسة التي نوقشت أخيراً في المؤتمر العلمي السنوي لجمعية الغدد الصمّ في واشنطن أن كل زيادة نسبتها نانوجرام واحد بين كل 25 هايدروكسيكوليكالسيفيرولا وهو أحد مشتقات فيتامين " د " في الدم يساعد علي التخلص من نصف رطل من الوزن ن 0.45 كيلوجرام.
وذكر الدكتور شالمار سيبلي الذي أعدّ الدراسة من جامعة مينسيوتا في مينيبوليس أن النقص في فيتامين " د " مرتبط بالبدانة ولكن ليس من الواضح بعد ما إذا كانت وجود نسبة غير ملائمة من هذا الفيتامين في الدم يؤدي إلي هذه النتيجة أو أن العكس هو الصحيح .
وأشارت الدراسة إلي أن إضافة فيتامين " د " إلي حمية قليلة السعرات الحرارية تؤدي إلي خفض الوزن ،فيما قال باحثون: إن هناك حاجة لإجراء المزيد من التجارب السريرية من أجل التأكد من ذلك.